早上在鏡子裡看到的眼部浮腫的一個原因可能是因為睡眠期間通常會出現液體殘留，可能有必要嘗試稍微抬高枕頭以抬高頭部以防止液體在重力作用下重新分佈。

但是，還有其他一些顴骨削骨因素需要考慮，例如，您可能在懷孕期間發現眼睛似乎浮腫，與月經有關的荷爾蒙變化也可能導致水分積聚。這些情況會使眼睛周圍的腫脹更加明顯。

飲食中的鹽分過多會促使水分滯留，顴骨削骨不要過分依賴現成的飯菜和外賣食品，它們通常含鹽量高，當然還含有可以延長保質期的防腐劑。

過度飲酒和吸煙會導致體內毒素堆積，並且顴骨削骨令人驚訝地導致疲勞和荷爾蒙變化，從而導致體液滯留。

過敏還會導致眼睛腫脹，浮腫和發紅。

如果您脫水了，那也可能反映在您眼睛周圍的皮膚外觀中。不要等到口渴了再喝點飲料，然後您可能已經脫水了。

當然，一種比較普遍的信念是，與我們的眼睛外觀有關的任何問題都是由於睡眠不足而引起的，這是有道理的。睡眠不足和睡眠週期中斷通常是導致眼袋或黑眼圈的常見原因。在合理的時間入睡，並確保您不僅可以睡七個或八個小時，而且還可以保證優質的睡眠。不僅您的眼睛看起來更明亮，而且您也會摔倒很多。
https://www.sudo.com.tw